Góry strona 29
22 marzec 2022 Marcin Kijowski Biegasz ultra? Masz mały mózgNie od dziś wiadomo, że biegacze ultra mają nie po kolei w głowach. Teraz wiemy już, dlaczego tak się dzieje. Otóż jak dowiedli niemieccy - co ciekawe, nie amerykańscy – naukowcy, bieganie ultra nie tylko może uszkodzić chrząstkę stawową, ale nawet zmniejszyć mózg. Dobra...
22 marzec 2022 Marcin Kijowski WF z klasąFajny film, znaczy lekcje wychowania fizycznego, ostatnio widziałem. Tak, WF na świeżym powietrzu, w prześlicznych okolicznościach przyrody. Po raz kolejny okazuje się, że kto biega, ten więcej widzi, czy jakoś tak...
22 marzec 2022 Marcin Kijowski Biegaj, zwiedzaj - nie śmiećKolorowe koszulki i spodenki wykonane z kosmicznych materiałów, równie nieziemskie buty, kompresyjne skarpety i kije, które wręcz same wnoszą zawodnika na szczyt. Tak wyglądają dziś górscy biegacze. Prawdziwi herosi. Niestety, czar pryska, gdy zobaczymy to, co zostało po nich na...
22 marzec 2022 Marcin Kijowski A założymy się?!„Ja nie dam rady?!” albo „Co ty mi tu będziesz mówił!”, i jeszcze „Założysz się?!”. Czasami zachowujemy się jak dzieci – dajemy się podejść takim łatwym chwytom, pacholęcym sztuczkom, prymitywnemu kuglarstwu. Niewinne to, gdy rzecz dotyczy kwestii nieważnych,...
17 marzec 2022 Grzegorz Łopata Jak podbijaliśmy Wyspę PiratówLa Mytique, czyli słynny GR20 to najdłuższy szlak górski Korsyki i jeden z najtrudniejszych w Europie. Liczy ok. 180 kilometrów, a liczba przewyższeń sięga 18 000 m – to jak dwa ośmiotysięczniki, na które wchodziłoby się od poziomu morza. Postanowiliśmy go przebiec…
